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各位厦门新东方学子们
准备好回到校园
开启丰富的学习生活了吗？
这就给大家奉上开学指南！
 
01.
早八恋床症
 
应对指南：
明确次日安排，睡前备好物品、闹钟放远不熬夜，起床立刻掀被见光，拒绝躺卧刷手机，让我们一起摆脱早八赖床症！
 
02.
手机依赖症
应对指南：
培养新爱好，学习新技能，建立横向纵向生活支点，尽量让自己的空闲时间都忙碌起来，也能够更好的充实自己～
 

03.
想家孤独症
 
应对指南：
不必强迫自己从这种情绪中走出来，阅读、听歌、健身，干点喜欢干的事情，尤其是大一的新朋友们，
这种情绪真的很正常。独处亦或是社交，都是不错的选择，不妨到博学楼前看看，说不定转角遇到可爱的小猫咪哦～
 
 
04.
未来迷茫症
应对指南：

不必提前给自己制造焦虑，做好当下课堂学习，多去尝试竞赛、实践、社团活动。可以拆解短期小目标，
慢慢探索兴趣，也可以多和任课老师、班主任、学姐学长们交流，在行动中慢慢找寻属于自己的答案。
 
 
05.
萎靡不振症
 
应对指南：
保持健康作息，一日三餐不能忘，
上课认真听老师讲，空闲时间去与大自然接触接触，
明确自己要考的证书以及未来规划，从现在开始努力，
阶段性给自己设立小目标，一个一个认真去完成，更加有成就感！ 
开学不是对快乐的终结，而是新阶段的开启。不必被焦虑裹挟，允许自己慢慢调整节奏，
适应校园生活。愿我们收拾好心情，带着松弛与勇气，奔赴属于自己的新学期。