你知道“公园20分钟效应”吗？

它指的是即使不做运动
每天在公园待上20分钟
就会让自己的状态变得更好
新东方学子也有自己的“校园20分钟”
接下来
跟随厦小新的脚步
去探寻自己的“校园20分钟吧”
 
 
 
烹饪实践20分钟


想要快速掌握一道菜品的精髓？
那就利用20分钟
点燃炉灶，挥动锅铲
从切配到烹饪、从调味到装盘
20分钟足以让你感受到
食材在手中变幻的奇妙
也让你在烹饪的世界里
找到属于自己的节奏
 
 
美食鉴赏20分钟
  
美食不仅是味蕾的享受
更是文化的传承
无论是中式菜肴的博大精深
还是西式糕点的精致细腻
20分钟足以让你领略到
不同美食的独特魅力
也让你的校园生活更加有滋有味
 
 
 
 
休闲漫步20分钟

学习之余
也需要给身心一个放松的机会
在厦门新东方的校园里
找一个阳光明媚的午后
或是微风轻拂的傍晚
拿出20分钟
漫步在校园的小道上
让心灵在自然的怀抱中
得到片刻的宁静
 
 
 
阅读充电20分钟
 
20分钟
书籍是人类进步的阶梯
在厦门新东方
静静地找一个角落坐下
用20分钟的时间翻开一本书
无论是烹饪专业的经典著作
还是文学、历史等领域的书籍
20分钟足以让你
沉浸在知识的海洋中
也让你的校园生活更加充实
 
 
 
健康运动20分钟
 
天气渐凉
我们利用20分钟的时间
可以奔跑、可以打球
在阳光照耀的校园里
我们与健康抱了个满怀
用20分钟的激情运动
释放一天的压力
展现无与伦比的生命力
  
让我们在这些20分钟里
放下焦虑，释放压力
用心去感受校园生活的美好
找寻属于自己的“校园20分钟”